Menu
Wat is de Sedona Methode ?
De Sedonamethode is een krachtige zelfhelingsmethode die individuen in staat stelt om emotionele, mentale, fysieke en spirituele blokkades los te laten. Het richt zich op het versterken van het zelfbewustzijn en persoonlijke groei door middel van een proces van loslaten.
Het idee dat jij zelf kan besluiten om ziekte, pijn, vermoeidheid, angst etc. los te laten is heel revolutionair en grensverleggend. Het gaat zó tegen de overtuiging van onze cultuur in! Tegen onze opvoeding in; deze is namelijk gebaseerd op: ‘het vasthouden van controle en altijd vechten tegen…’, Dit zorgt ervoor dat maar weinig mensen durven te geloven dat deze methode echt zou kunnen werken.
Het werken met de Sedona methode is een omslag in denken voor de meeste mensen. Het belangrijkste element van deze benadering is dat je een fundamenteel andere verhouding krijgt met je eigen werkelijkheid: Namelijk door het verzet tegen pijn, ziekte, geldgebrek, angst, alleen zijn enz, los te laten, krijgen deze zaken minder grip op ons leven. Onze verhouding met wat er is, verschuift van vechten tegen, naar deelnemen aan.
De ervaring van “deelnemers” is dat er veel energie vrijkomt als verzet tegen dat wat er is, wordt losgelaten. Je leven veranderd van ‘moeite doen/vechten om te overleven’ in steeds meer ‘leven…’
Wanneer we regelmatig de techniek van het loslaten toepassen, ontdekken we dat verzet niet alleen erg veel energie kost maar dat het ook niet de bedoelde resultaten oplevert. Verzet tegen pijn, vermoeidheid of benauwdheid, zorgt er juist vaak voor dat deze gevoelens verergeren. Velen van ons weten dit ook wel, want we hebben dit keer op keer ervaren en toch blijven we ons verzetten.
Waarom blijven we iets doen waarvan we weten dat het niet werkt? We zijn vastgeroest in (oude) gewoonten, we hebben onszelf en zijn door onze omgeving/opvoeding geprogrammeerd.
Het is een aangeleerde geconditioneerde reflex om je te verzetten tegen datgene wat je niet wil.
Ons bewustzijn werkt(e) nu eenmaal zo: Als we ons verzetten tegen wat we niet willen, neemt datgene wat we niet willen ons steeds meer in beslag. Carl Jung vat het heel mooi samen.
What you resist, will persist.
Carl Jung
De Sedona Methode zou je kunnen omschrijven als een methode om je te bevrijden van in het verleden aangeleerde, beperkende en vermoeiende gewoonten.
Diegene waarmee ik de Sedona Methode al gedaan heb zijn erg tevreden en krijgen steeds meer vertrouwen in hun eigen mogelijkheden om te genezen.
Zij voelde zich eerst slachtoffer (het overkomt mij, alleen de dokter kan het oplossen) en na de Sedona Methode steeds meer deelnemer (ik kan zelf bewust worden dat ik spanning opbouw in mijn lijf en ik kan er ook zelf voor kiezen om het teveel aan spanning los te laten).
Wat is heling op elk niveau?
De Sedonamethode biedt de mogelijkheid om op verschillende niveaus heling te ervaren:
Fysiek: Fysieke klachten en ongemakken worden tot op celniveau losgelaten. Dit kan leiden tot vermindering van pijn en verbetering van algehele gezondheid.
Emotioneel: Je leert om blokkades te verlichten die voortkomen uit onvervulde verlangens en verwachtingen. Dit helpt bij het creëren van emotionele vrijheid en balans.
Mentaal: Belemmerende gedachten, patronen en overtuigingen worden aangepakt, waardoor je een nieuwe, positieve mindset kunt ontwikkelen.
Energetisch: Blokkades op chakraniveau kunnen worden opgelost, wat bijvoorbeeld vermoeidheid kan verminderen en je energieniveau kan verhogen.
Spiritueel: Systemische en karmische ballast wordt losgelaten, wat bijdraagt aan spirituele groei en bewustzijn.
Het is een veel gestelde vraag die ik eenvoudig kan beantwoorden: Loslaten is geen kwestie van begrijpen, maar van dóen.
Wat de Sedona methode zo uniek maakt is dat het bruikbaar is op alle gebieden van je leven. Niet alleen bij grote problemen, maar ook bij allerlei dagelijkse dingen waar je tegen aan loopt. Het geeft je de mogelijkheid om zelf iets te doen wat direct helpt.
De Sedona methode werkt! De werkwijze is zó eenvoudig, dat ons denken soms moeite heeft om te geloven dat het kan helpen. De enige manier om erachter te komen of de Sedona methode ook jou meer vrijheid kan geven, is door het doen. Ik kan je daar bij helpen
1: Om een probleem op te lossen moet je er iets mee of tegen doen en op zijn minst snappen wat er aan de hand is.
Dit is de basale misvatting van ons brein die voor een deel hiermee de problemen juist in stand houdt. Want waarom moet je hard werken en het snappen? Bespaar jezelf deze moeite en de tijd en ga gelijk loslaten, je kunt en hoeft niet alles te snappen.
2: Als je loslaat geef je op.
Het tegendeel is waar. Door los te laten heb je juist je handen weer vrij zodat je dat kan doen wat in deze situatie nodig is. Door los te laten verleg je je aandacht van wat je niet wilt naar wat je wél wilt en hoe je dit kunt bereiken.
3: Met loslaten stop je je problemen weg.
Je kan pas iets loslaten nadat je toegeeft dat het er is. Loslaten, geeft meestal gelijk een gevoel van ruimte en ontspanning. Wegstoppen of negeren geeft juist meer spanning.
4: Het is een mentaal trucje.
Bij loslaten maak je inderdaad gebruik van vragen. Die vragen zijn echter geen vragen om over na te denken. Het zijn vragen die je systeem laten weten dat je los wilt laten. Het werkt dan ook op hoofd hart en lichaam.
Een Sedona Methode Sessie van +/- 90 minuten € 120,00
Onze website maakt gebruik van analytische cookies om jouw ervaring te verbeteren. Lees voor meer informatie ons privacybeleid.
